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男人吃什么对精子好

提问于:2020-03-03 13:05:33提问者:天晴网友

最近一段时间都在备孕,想问问,我老公吃什么食物对精子好呢?

最佳答案

男性睾丸中含有高浓度的锌,这是精子生成的必要元素,如果长期缺乏锌元素,精子量就会慢慢减少,男性可以多吃一些牡蛎,贝类食品来补充精子产生所需的锌元素。

网友322
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