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花甲吃多少合适

提问于:2020-03-16 11:40:43提问者:天晴网友

想知道一天吃花甲吃多少合适呢?吃多了真的不好啊!

最佳答案

花甲一天的食用量控制在300克一下比较好。

花甲性味寒凉,不建议多吃,食用过多很容易出现身体不适的情况,因此一天的食用量控制在带壳300克,肉质不到100克,食用之后可以避免吃花甲之后身体不适的情况出现。

网友125
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