体脂较高且想增肌或者减脂期想保护肌肉的人群。蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间。所以非常适合控制体重和减脂的人群使用。
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网友9266
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什么人适合吃蛋白粉
提问于：2020-03-26 14:49:40提问者：天晴网友
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