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蛋白粉饭前吃还是饭后吃

提问于:2020-03-27 17:46:01提问者:天晴网友

饭前、饭后都可以吃。

蛋白粉温和不刺激,主要成分为蛋白质、碳水化合物、矿物质,是一种常规的补剂,既可以饭前食用,也可以饭后食用。

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网友8259
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