吹空调咳嗽有痰怎么办

方法一：食疗

1.橘皮生姜茶

材料：橘皮、生姜各10克、红糖10克。

做法：将生姜切片，与橘皮一同加水煎，有辛香之气腾出时即可，饮时加红糖10-20克。

功效：生姜驱寒止呕，橘皮止咳化痰，二者同用适用于风寒感冒所致喉咙痛咳嗽有痰症状。

2.萝卜汤

材料：白萝卜150克、白糖5克。

做法：将白萝卜切片，加900毫升水，煮沸后小火煮至三分之二，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯

功效：具有很好的消炎、止咳、化痰、理气的食疗功效，适用于普通感冒所致的喉咙痛咳嗽有痰病症。

3.冰糖梨水

材料：雪梨1个、冰糖适量。

做法：将雪梨顶部切开，去核后将冰糖放入其中，让后盛入碗中，放置与有水的锅中煮，待雪梨熟透即可。

功效：雪梨性凉味甘，具有清热、解毒、化痰、止咳等功效；冰糖性温，可养阴生津，润肺止咳，二者同用则适用于喉咙痛咳嗽有痰之症。

方法二：刮痧治疗

取穴部位：风池、大椎、曲池、尺泽、合谷、外关。

操作方法：先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关、合谷。

功效：可用来治疗风寒感冒引起的喉咙痛咳嗽、有痰黄稠、口渴症状。

方法三：按摩治疗

取穴部位：合谷穴位于手背，在第一二掌骨间隙之中；商阳穴距离食指指甲角0.1寸；少商穴位于拇指末端桡侧。

操作方法：以拇指指端按压合谷穴，至有酸痛为宜；用拇指和食指指腹按揉另一只手的少商穴，穴位处有酸胀感停止；之后用棉签连续刺扎商阳穴，有酸胀感即可。

功效：三穴配伍有清热泻火之功效，另外少商穴兼有止咳化痰作用，所以该方法可适用于喉咙痛咳嗽有痰之症。

方法四：就医治疗

吹空调咳嗽有痰后，如果采取上述方法持续2-3天没有改善或者病症加重建议及时就医检查，遵医嘱服药治疗。