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黑枸杞柠檬水的注意事项

提问于:2020-03-02 20:25:55提问者:天晴网友

黑枸杞和柠檬一起泡水有哪些需要注意的地方呢?

最佳答案

1.泡黑枸杞时最好是选择温水,因为高温会破坏黑枸杞中花青素的营养价值,影响了黑枸杞柠檬泡水的药效。

2.杞柠檬泡水味酸,不喜欢酸味的人,可以选择加点冰糖或者蜂蜜调味。

3.黑枸杞柠檬泡水不宜泡太久,冲泡好的黑枸杞柠檬水里面有大量的营养物质,防置太久容易影响药效。

网友3407
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