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胃弱者适合吃什么

提问于:2020-03-18 20:18:20提问者:天晴网友

脾胃虚弱的人比较适合吃什么呢?

最佳答案

乌贼粳米粥

原料:乌贼骨2枚,粳米50克

做法:乌贼骨2枚,研磨成粉,加入粳米50克,加适量清水煮成稀粥,每日2次。

功效:有和胃止痛和镇痛的作用。适用于食管炎、胸骨灼痛和酸水过多者。

牛奶山药面粉糊

原料:牛奶250ml,山药、面粉各30克

做法:将山药切成丁,用文火煮熟后加入牛奶,调入面粉糊煮沸。

功效:有益肺健胃和增加胃功能的作用,用于食管炎和胃炎。

红薯粥:原料:红薯300克,粳米50克

做法:将红薯和粳米一起放入锅中煮沸,煮成稀粥时加入白糖,再煮二三沸即可。

网友595
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