脾胃虚弱的人比较适合吃什么呢?
最佳答案
乌贼粳米粥
原料:乌贼骨2枚,粳米50克
做法:乌贼骨2枚,研磨成粉,加入粳米50克,加适量清水煮成稀粥,每日2次。
功效:有和胃止痛和镇痛的作用。适用于食管炎、胸骨灼痛和酸水过多者。
牛奶山药面粉糊原料:牛奶250ml,山药、面粉各30克
做法:将山药切成丁,用文火煮熟后加入牛奶,调入面粉糊煮沸。
功效:有益肺健胃和增加胃功能的作用,用于食管炎和胃炎。
红薯粥:原料:红薯300克,粳米50克
做法:将红薯和粳米一起放入锅中煮沸,煮成稀粥时加入白糖,再煮二三沸即可。
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