老年人喝咖啡好不好？

提问于：2020-03-16 19:30:24提问者：天晴网友

老爸以前很喜欢喝咖啡，不过现在年纪大了，不知道还能不能喝咖啡呢？

最佳答案

咖啡过浓会使得心跳加快，引起心律不齐，过度兴奋，失眠等现象，老年人尤其不要在晚上喝咖啡，咖啡因刺激到神经中枢，减少睡眠时间，使得睡眠质量受影响，尤其在入睡前三小时伤害最大。

网友8174

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