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芡实粉怎么吃最好

提问于:2020-03-20 15:48:43提问者:天晴网友

最近买了芡实打成粉,芡实粉怎样吃比较好呢?

最佳答案

空腹食用

芡实粉含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质,且药性平和,含有较多淀粉,空腹食用能起到充饥作用,人体能更好的吸收芡实粉的营养,有利于药效的发挥。

配伍药材同服

芡实粉有补肾固精、健脾止泻的功效,常与山药、茯苓、薏仁、白果等药材同服,芡实粉和配伍药材同服,可以增强药效。

用蜂蜜冲服

蜂蜜味甜,有调和诸药的作用,芡实粉和蜂蜜一起冲服,不仅能改善芡实粉的口感,还能起到美容养颜、增强免疫的功效,常食用对身体有较大好处。

网友8284
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