我喜欢早上醒来的时候，喝一杯牛奶，想知道空腹喝牛奶好吗？
最佳答案
空腹喝牛奶对身体不好。空腹喝牛奶身体不能有效充分吸收牛奶中的营养，还可能引起肠胃不适。如果早上要喝牛奶的话，最好先吃点早餐垫垫肚子。
网友2489
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空腹喝牛奶好吗
提问于：2020-03-23 16:36:16提问者：天晴网友
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