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吃鸡蛋喝什么最有营养

提问于:2020-03-18 11:58:10提问者:天晴网友
我每天早餐都会吃鸡蛋,但是还想喝点什么,吃鸡蛋喝什么最有营养?
最佳答案

吃鸡蛋最好的搭配不是牛奶也不是豆浆等高蛋白食物,而是各种甜味的果汁,鸡蛋是高蛋白食物,甜味的果汁中含有较多的糖分和纤维素,能促进胃酸的分泌,促进蛋白质的消化吸收。

网友6496
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