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安全有效治拉肚子的小妙招有哪些

提问于:2020-03-05 12:38:45提问者:天晴网友

宝宝最近有些拉肚子,想要采取一些不吃药安全有效治拉肚子的方法治疗,求推荐……

最佳答案

1、食疗法

(1)煮苹果

食材:苹果一个

做法:把苹果外皮洗净,连皮带核切成小块,放置于温水中煮4分钟左右即可食用,每日3次,每次40g。

功效:苹果为碱性食物,苹果梨还有果胶和鞣酸,具有收敛肠道,止泻的功效。

禁忌:煮食苹果时,不宜加蔗糖,这样会加重腹泻。

(2)焦米糊

食材:小米适量

做法:将小米研磨成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,每次食用时把炒黄的焦米和水煮成糊状即可食用。每日日3此。

功效:焦米糊可以吸附肠腔内腐败物质,有去毒止泻的功效。

(3)姜茶饮

食材:绿茶6、干姜末3g

做法:把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟,作茶频饮。

功效:主要针对于大便清稀,臭味不浓,肠鸣腹痛,发寒热的急性腹泻。

(4)干姜车前子

食材:干姜3g,炒车前子10g

做法:将干姜、车前子一起研成粉末,加一勺红糖,用开水冲服。每次一杯,每日3次。

功效:温中止泻,对于脾胃虚寒,肠鸣腹痛,大便清晰无臭的泄泻有很好的效果。

禁忌:泄泻停服,不宜久服。

2、按摩法

(1)天枢穴

方法:取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。

(2)下痢穴

下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。

网友8701
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