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吃土豆会胀气吗

提问于:2020-03-25 15:05:41提问者:天晴网友
吃土豆后却好像有胀气的情况,这是怎么回事呢?吃土豆会胀气吗?
最佳答案

土豆吃得过多会导致胀气。

土豆中含有丰富的膳食纤维,适量食用能促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,对身体是有好处的,但是过量食用的话,就可能会出现消化不良、胀气的现象。

网友6097
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