当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

一天可以吃多少葛根粉

提问于:2020-03-27 11:55:03提问者:天晴网友

我听说葛根粉是一种很好的保健食品,其中不仅含有人体所需的多种元素,还可以起到提高免疫力和美容养颜的作用,于是我就买了一些回来,但是我之前也没有吃过,想请问一下一天可以吃多少葛根粉呢?

最佳答案

20-30克。

建议葛根粉的一天的服用量为20-30克左右,分两次食用,葛根粉虽然有较高的药用价值以及保健价值,但是服食量过多人体不仅无法完全吸收其药效,反而葛根粉的凉性会引起肠胃不适。

网友9601
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论