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黑枸杞泡水晚上能喝吗

提问于:2020-03-11 17:53:54提问者:天晴网友

黑枸杞泡水还能喝吗,今天黑枸杞泡水泡多了,不知道晚上还能不能继续喝

最佳答案

可以喝

黑枸杞性平、味甘,有补血安神的功效,而且黑枸杞含有大量的花青素,花青素可以跨越血脑屏障,保护大脑中枢神经系统,黑枸杞可以改善睡眠,提高睡眠质量,因此晚上能喝黑枸杞泡水。

网友4780
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