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游泳减肥一周游几次呢

提问于:2020-03-22 16:01:35提问者:天晴网友
准备游泳减肥,请问游泳减肥一周游几次呢
最佳答案

建议3到4次。

游泳消耗的体力比较大,最好隔一天一次,给身体有一个恢复的时间。

网友4764
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