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三伏天吃什么水果最好

提问于:2020-03-14 12:35:19提问者:天晴网友

三伏天的时候温度很高,很多人都表示苦夏难捱,这个时候一定要及时为身体补充水分和营养元素,水果中含有很多的水分和营养物质,三伏天吃什么水果最好?

最佳答案

西瓜

西瓜是常见的夏日水果,西瓜里面含有丰富的维生素、矿物质、以及大量的水分,三伏天的时候,温度非常的高,此时吃一些西瓜可以帮助身体快速的降低体温,帮助消暑、解烦。

网友3736
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