想进行有氧运动减肥，选择游泳项目，请问怎样游泳是有氧运动？
最佳答案
游动时心率保持在最大心率的60%至80%之间，即为有氧运动。
网友9936
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怎样游泳是有氧运动
提问于：2020-03-11 18:07:17提问者：天晴网友
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