夏天可以贴三伏天,谁知道三伏贴贴哪里可以缓解颈椎病呢?
大椎穴
位置
椎穴是人体穴位之一,位于第7颈椎棘突下凹陷中。
取穴方法
取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
功效
益气壮阳,大椎穴有解表通阳,补虚宁神,清热解表、截虐止痫的作用。
肩井穴
位置
肩井穴在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。
取穴方法
取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处(在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处)。
功效
疏导水液。肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。
大抒穴
位置
位于脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
取穴方法
正坐低头或俯卧位,在第一胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸处取穴。
功效
强筋骨,清邪热。有祛风解表、宣肃肺气的作用。
外关穴
位置
外关穴在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。人体手少阳三焦经上的重要穴位。
取穴方法
患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间(手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对)。
功效
联络气血,补阳益气。外关穴有疏表解热,通经活络,清热解表作用。
手三里
位置
手三里穴位于前臂背面桡侧,当阳穴溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处(在前臂,手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处)。
取穴方法
侧腕屈肘,在阳溪穴与曲池穴的连线上,曲池(肘横纹)下2寸处取穴。按之肉起兑肉之端。取穴时应让患者采用正坐,侧腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿势。
功效
润化脾燥,生发脾气