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游泳吐气是快还是慢

提问于:2020-03-01 14:50:21提问者:天晴网友
游泳换气不顺畅,游泳吐气是快还是慢
最佳答案

缓慢。

尽可能的控制自己缓慢吐气,保持相对稳定的速度,不要忽快忽慢这样会降低憋气的时间,配合划水动作有节奏的进行吐气。

网友8019
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