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柠檬水不能和什么一起吃吗

提问于:2020-03-24 19:24:58提问者:天晴网友
柠檬和一些食物也是不能同时食用的,那么柠檬水具体不能和什么一起吃呢?
最佳答案

海虾,海蟹,海蜇等许多海产品都含有丰富的蛋白质,钙等营养元素,而柠檬中果酸含量多,和海味食物一起吃的话,果酸会导致蛋白质凝固,还会和钙结合生成不易消化的物质,不但降低了食物原本的营养角质,还有可能导致肠胃不适。

网友4648
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