提问于:2020-03-24 15:14:06提问者:天晴网友
无花果适合男性吃吗,想知道无花果对男人的功效有什么呢?
最佳答案
促进食欲
无花果中含有较多的碳水化合物,食用可以促进胃酸和唾液的分泌,有增强食欲的作用,同时无花果的丰富的酸性物质,如苹果酸、柠檬酸、枸橼酸等,可以帮助消化;还含有一些蛋白酶、水解酶和脂肪酶,男性食用可以促进胃中食物消化。
降低血糖升高速度
无花果中含有丰富的纤维素,可以将碳水化合物裹住,减慢碳水化合物消化速度,使得血糖不会在短时间内快速上升,这样可以减慢血糖的升高速度。需要注意的是,无花果中含有的碳水化合物本身也不低,多吃反而不利于血糖的控制,少量食用就可以了。
网友5219
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