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刮痧可以自己刮吗

提问于:2020-03-26 14:49:41提问者:天晴网友

刮痧可以自己刮吗?

最佳答案

刮痧是可以自己刮的。

刮痧的操作简单,是基本的中医保健方式,只要掌握好刮痧穴位、力度以及自己身体的状况,那么可以在家自己刮痧。

但是在刮痧保健中,背部有多数比较实用的俞穴,经常会有需要刮背部的情况,自己刮背部基本上是办不到的,因此如果方便的话,还是请家里人或者朋友帮自己刮痧更好。

网友80
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