游泳丰胸什么时间游

提问于：2020-03-26 12:09:29提问者：天晴网友

游泳可以丰胸，什么时间游效果最好呢？

最佳答案

15点到21点。

因为这个时间是人体机能一天中最活跃的时期，激素分泌最旺盛，体温最高，运动状态最好，且不会出现低血糖的情况，并且此时段完成运动，可以将蛋白质合成延长至睡眠时期，给予胸部肌肉充分的恢复时间。

网友8581

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