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可以天天吃橙子和鸡蛋吗

提问于:2020-03-13 15:33:21提问者:天晴网友

请问可以天天吃橙子和鸡蛋吗?

最佳答案

可以天天食用。

橙子中含有多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素、水分等营养物质,而鸡蛋含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素及脂肪,两者搭配食用,营养十分均衡,几乎能满足身体所需的营养物质,可以每天吃一小碗,健康又美味。

网友7334
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