5岁小孩可以吃味精吗

尽量少吃。

5岁的小孩智力还不完全，味精中含有谷氨酸钠成分，人体内的谷氨酸钠容易与锌结合排出体外，而锌是小孩智力发育必须的元素，所以5岁的小孩如果进食过多味精的话，可能会给智力发育带来影响，严重者可能会导致智力落后、弱智等，同时还可能影响钙的吸收，影响小孩骨骼的成长。所以，建议5岁的小孩少吃味精。