当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

胖人健身吃什么蛋白粉

提问于:2020-03-24 14:18:28提问者:天晴网友
我看到健身房其他小伙伴都在吃蛋白粉,请问我这样的胖人健身吃什么蛋白粉
最佳答案

建议吃乳清蛋白粉。

由于增肌蛋白粉含有比较多的碳水化合物,会带来大量能量,这对于胖人的减肥很不利,并且蛋白质含量并不是很高,所以建议吃普通乳清蛋白粉。

网友9108
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论