天麻怎样吃治失眠

提问于：2020-03-26 08:57:34提问者：天晴网友

听朋友说天麻可以治疗失眠，天麻怎样吃治失眠啊？

最佳答案

天麻龙眼泡水

原料

天麻粉5克，龙眼6克，蜂蜜适量。

做法

1.取5克天麻粉放入杯中；

2.加入龙眼后，冲泡开水；

3.水温后再加入蜂蜜调味，搅拌均匀即可。

网友7920

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