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黄瓜吃了有什么好处

提问于:2020-03-25 09:14:04提问者:天晴网友
我喜欢吃黄瓜,不仅脆嫩清香,味道鲜美,黄瓜吃了有什么好处?
最佳答案

1、黄瓜不仅水分多,还含有大量维生素,是美容的瓜菜,因此被称为”厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上,可对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,还可以防治唇炎、口角炎。

2、黄瓜还是很好的减肥品,此外,它还含有铬等微量元素,有降血糖的作用,对糖尿病人来说,是最好的亦蔬亦果的食物。

3、黄瓜的苦味具有清热、利水、解渴、消肿的功效。

网友8082
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