减肥一直都是很多人注意的事，一般都是跑步减肥，那么做无氧运动能减肥吗？
最佳答案
能减肥。
只做无氧运动也是可以减肥的，但是如果能和有氧运动相结合，减肥效果要更好一点，另外无氧运动也比较困难一点，但是相对来说运动的强度也更大。
网友6428
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做无氧运动能减肥吗
提问于：2020-03-25 09:17:36提问者：天晴网友
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