番茄和鸭肉一起吃有什么好处

1、均衡营养

番茄是一种蔬菜，鸭肉是肉类，两者属于不同类型的食物，适量同吃能够一定程度上起到互补的作用，有利于营养均衡。

3、清凉解热

番茄性微寒，鸭肉同样也是寒性食物，两者搭配食用具有不错的清热下火的功效，比较适合体质燥热以及生热上火的人群食用。