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肌酸粉能和蛋白粉一起吃吗

提问于:2019-12-16 09:57:56提问者:天晴网友
想增加爆发力和肌肉耐力,请问肌酸粉能和蛋白粉一起吃吗
最佳答案

是可以的。

两者之间不会互相影响,肌酸是人体中一种含氮的有机酸,能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。通常我们建议蛋白粉搭配肌酸一起使用,对于运动健身帮助更大。

网友334
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