提问于:2019-12-08 09:43:01提问者:天晴网友
如何艾灸能调理月经不调?每个月经期都不是很准时,而且量也时多时少。
最佳答案
灸疗法适用于虚寒者月经不调,虚者益气养血,补肾调经;寒者温经散寒,调理冲任。
月经不调艾灸穴位选择
关元:腹部正中线脐下3寸。
气海:腹部正中线脐下1.5寸,即肚脐与关元连线中点。
脾俞:背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
肾俞:腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸。
血海:膝关节髌骨内上方2寸。
足三里:外膝眼正中直下3寸,胫骨前嵴外侧旁开1中指宽。
三阴交:足内踝高点上3寸,胫骨后缘。
穴位解析:关元,气海均为任脉要穴,位于下腹部丹田之处,主一身之元气,调冲任血脉,理胞宫气血;关元还与足三阴经交会,调理肝脾肾;气海为元气之海,气为血帅,气行则血行,气盛则足以统摄经血;脾俞,肾俞直接调补脾肾;血海属脾经,足三里属胃经,与气血的生化,运行密切相关,灸能益气养血,且对全身脏腑,经脉气血都有良好的调节作用;三阴交是脾经第一要穴,有理脾调经之功,又为三阴交之会穴,兼调肝肾之气血,脾肝肾三经气血充盛,气机通畅,则冲任调达,月经复常。
网友9768
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