山药豆和葡萄一起吃多少

提问于：2019-12-14 13:22:36提问者：天晴网友

请问山药豆和葡萄一起吃多少？

最佳答案

山药豆：250克，葡萄：200克。

山药豆适量食用有利于促进消化，但若是过多食用容易增加肠胃负担，因此不宜多吃，每天控制在250克，大概7-8个就好，而葡萄一天吃200克也已经足够了，营养物质已经补充够了。

网友679

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