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阿胶什么季节吃效果好

提问于:2019-12-23 15:17:14提问者:天晴网友

阿胶什么季节吃效果好?有什么说法?

最佳答案

因人而异。

阿胶是滋补食物,什么季节都可以吃,关键是看身体需要,并没有特殊的季节限制。

很多人认为冬季要吃阿胶是因为冬补的传统,但是传统习俗归传统,饮食摄入还是要以自身实际情况为准。

建议:

1、饮食上要保持营养均衡;

2、生活上要多多进行体育锻炼。

网友5437
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