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南瓜子吃了会胖吗

提问于:2019-12-18 11:21:59提问者:天晴网友

我买了很多的南瓜子,想知道南瓜子吃了会胖吗?

最佳答案

南瓜子吃多了会发胖。

南瓜子的供能成分特别多,含有大量的脂肪、蛋白质等成分,每100克的南瓜子的热量高达576大卡,适量食用可以补充能量和营养,但是食用过多导致热量堆积,很容易出现发胖的情况。

网友7687
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