橘子吃得多了有坏处吗

过量食用有一定坏处。

1、橘子中含有很多胡萝卜素，食用过多容易引起皮肤短暂性发黄。

2、橘子中含有大量的有机酸和膳食纤维，大量食用容易肚子不舒服。

3、橘子糖分含量高，糖分会转化成热量存储在体内，活动需求消耗不掉这些热量时就会加重体内燥热之气，对身体不利。