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什么是寒性的水果

提问于:2019-12-14 11:14:36提问者:天晴网友

什么是寒性的水果?常见的寒性水果有哪些?

最佳答案

寒性水果是指富含膳食纤维、热量密度较低,脂肪少、糖分少的水果,寒性水果可以帮助身体消散毒素、降低燥热之气,适合热性体质人群食用。

常见的寒性水果:西瓜、香蕉、西红柿、奇异果、香瓜、桑葚等。

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