宝宝经常吃虾好吗

虾的肉质鲜美、松软，营养丰富，又没有骨、刺，容易吸收消化，十分适合宝宝食用。虾的营养极为丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素D、氨茶碱等成分，经常食用能提高宝宝的食欲并增强体质。而虾中所含的钙质对宝宝骨骼与牙齿的发育也极有益处。

需要注意的是：虾为发物，爸爸妈妈切不可盲目让宝宝食用虾肉。如果宝宝染有疾疾、上火以及患有过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作的过敏性皮炎，都不宜吃虾，因为虾可能会加重病情；还需要注意的是，吃过虾后就不要再给宝宝补充维生素C，会产生毒素。