当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

如何通过饮食提高宝宝的免疫力

提问于:2019-12-04 14:32:13提问者:天晴网友

宝宝的身体很弱,总爱感冒、发热,怎么能提高宝宝的免疫力啊?给宝宝吃什么能提高免疫力呢?

最佳答案

为宝宝选用一些“药食同源”的食物,这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,更可提高身体的免疫力。

可以提高免疫力的食物有很多,如菌菇类食物、黄、绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品、鹌鹑蛋、青鱼、红枣、优酪乳等,这些都能提高宝宝的免疫力。

网友2084
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论