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下午参加游泳训练有什么优势吗

提问于:2019-12-16 20:59:55提问者:天晴网友
准备下午参加游泳训练,这有什么优势吗
最佳答案

黄昏时分大气内的氧气浓度最高。人的感觉最为灵敏,协调能力最强体力的发挥和身体的适应能力最强,并且这时血压和心率既低又平稳,确实是适宜锻炼的好时段。

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