请问每天游泳多久可以减肚子？总是不减很郁闷
最佳答案
每天游60到70分钟
由于运动的前30分钟脂肪燃烧没有达到高峰，30分钟后开始高速消耗脂肪，也就是再进行30到40分钟的训练时间是比较有效的，所以大约需要游60到70分钟。
网友4757
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每天游泳多久可以减肚子
提问于：2019-12-01 11:47:34提问者：天晴网友
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