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西兰花下面的梗能吃吗

提问于:2019-12-11 19:46:36提问者:天晴网友

买回来的西兰花,下面有一个又粗又硬的根,丢掉有些浪费,又不知道能不能吃,所以想知道西兰花下面的梗能吃吗?

最佳答案

可以吃。

很多人再处理西兰花的时候,都会将西兰花的根部直接丢弃掉,其实这是一种浪费。西兰花的根部含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动速度,从而预防了便秘。对于肠道的健康有着很大的帮助。

网友7490
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