提问于:2019-12-31 16:30:27提问者:天晴网友
请问自由泳打腿式踩水应该怎样操作?想要学习一下
最佳答案
1、双腿前后踢腿,双脚脚尖保持向下,踢腿动作不能间断。
此动作难度系数较大,脱离双手,切忌脚尖过于僵硬,在做此动作之前最好有自由泳的功底,不然很难做起来。
当然这个动作,也是练习自由泳打腿和仰泳打腿很好的方法。
2、双腿同上,脚尖向下不间断前后踢腿,双手像蛙泳划手,手指并拢,向外再向内摸水,注意是摸水,不要压水。
相当于脱离双手,此动作要简单一些。
网友9775
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