请问自由泳能练腿部吗
最佳答案
可以，在手臂滑动的同时，大腿也是需要去不停的摆动的，小腿在做前后的屈伸运动，因此当小腿后屈的时候，会锻炼到大腿后侧的肌肉，当小腿在前伸的时候，会锻炼到大腿前面的肌肉。
网友6883
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自由泳能练腿部吗
提问于：2019-12-10 15:32:43提问者：天晴网友
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