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什么是自由泳前交叉

提问于:2019-12-03 20:06:13提问者:天晴网友
请问什么是自由泳前交叉
最佳答案

是指一臂入水时另一臂处在下划阶段,这是一种带滑行阶段的技术。

1、划水效果最好,就是每一次划水提供的前进动力非常充足

2,身体处于非常伸展的状态,便于身体发力

3、动作节奏慢,不至于使运动员心肺超负荷。

4、身体平稳、阻力小,因此长距离运动员普遍采用这种技术。

网友8033
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