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银耳和什么一起吃最润肠

提问于:2019-12-20 11:54:50提问者:天晴网友

银耳和什么一起吃最润肠?

最佳答案

银耳雪梨汤

原料

雪梨1个,银耳2朵,冰糖6块。

做法

1、将银耳洗净泡软,去硬蒂,撕成小块;

2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开;

3、转小火炖50分钟,至银耳软化浓稠;

4、雪梨洗净切块,放入锅中,小火煮30分钟即可。

网友3979
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