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排骨汤可以每天喝吗

提问于:2019-12-06 20:53:23提问者:天晴网友

排骨汤可以每天喝吗?

最佳答案

建议一周喝2~3次。

排骨汤中蛋白质、脂肪、骨胶原、骨粘蛋白等较丰富,经常食用对促进骨骼发育有较大好处,因此很适合小孩、青少年及老年人食用,一般来说,排骨汤一周喝2~3次即可,就能补充多种营养,也利于其他营养物质的摄入。

网友4381
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