公司里面点饭的时候，我总是点一个藕片，想知道常吃莲藕会发胖吗？
最佳答案
不会。
莲藕中含有丰富的维生素及淀粉，且性含量，是一种低脂肪低热量的食物，食用后不会导致肥胖，据研究表明差不多100g莲藕的热量中有70大卡的热量，所以适量的食用莲藕不会变胖。
网友6729
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常吃莲藕会发胖吗
提问于：2019-12-19 18:08:46提问者：天晴网友
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