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女人适合做平板支撑吗

提问于:2019-12-10 18:59:18提问者:天晴网友
请问女人适合做平板支撑吗
最佳答案

适合。

平板支撑这个项目对于性别没有要求,男女老少皆可参与,并且平板支撑可以很好地锻炼核心稳定,还可以塑造迷人的马甲线,你说能不适合吗?

网友5699
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